Cómo tratamos las crisis

Terremoto, crisis, ruptura… Son adjetivos a través de los cuales las personas intentan poner en palabras vivencias psicológicas dolorosas, imprevistas, duras, incontrolables… que se salen de lo que estamos habituados a vivir. Pero, ¿cómo tratamos las crisis? Todos en un Seguir leyendo Cómo tratamos las crisis

La vida es una montaña rusa (para todos)

¿Cuántas veces hemos tenido las sensación de estar viviendo la vida como una montaña rusa? ¿Cuántas veces simplemente pedimos un poco de equilibrio en nuestras vidas? Delante de cambios y vivencias novedosas, sobretodo ante aquellas que alteran de modo fundamental Seguir leyendo La vida es una montaña rusa (para todos)

El Miedo a la Libertad

Nos parece muy importante referirnos en esta entrada, El Miedo a la Libertad, a cómo los condicionantes de diverso tipo, familiares, sociales, culturales, que están siempre muy presentes en la vida del individuo, pueden ser una importante barrera para que el ser Seguir leyendo El Miedo a la Libertad

¿Qué se esconde tras la búsqueda de la perfección?

A menudo buscar la perfección implica una rigidez de base de la persona, que necesita aferrarse a un orden estricto y a menudo ideal. Esta rigidez mental, como una carcasa, nos impide poder conectar verdaderamente con nosotros mismos y con Seguir leyendo ¿Qué se esconde tras la búsqueda de la perfección?

Las Emociones no son Negativas

En esta ocasión hablaremos de emociones, pero de esas emociones que se consideran negativas. Como psicólogos percibimos un excesivo énfasis que se hace desde diferentes sectores en que determinadas emociones son negativas, y por lo tanto, es necesario controlarlas de manera Seguir leyendo Las Emociones no son Negativas

¿Las vacaciones rompen parejas?

No es la primera vez que hablamos de parejas en el blog, pero en esta entrada nos gustaría hablar de un fenómeno que se produce con frecuencia durante o después de las vacaciones compartidas con la pareja. Se trata de Seguir leyendo ¿Las vacaciones rompen parejas?

Vacunarnos contra la depresión

Las vacaciones van llegando a su fin y empezaremos a oír eso tan estacional como “la depresión o síndrome postvacional“. Antes que las consultas de psicólogos y psicólogas empiecen a llenarse de gente, quizás es un buen momento para hablar sobre Seguir leyendo Vacunarnos contra la depresión

Las partes frágiles de la vida

En esta entrada trataremos desde un punto de vista de la psicología, aquellas partes de nosotros que preferimos ocultar, que no mostramos, no solo a los otros, sino sobretodo a nosotros mismos, nuestras propias partes frágiles y nuestras verdades ineludibles e Seguir leyendo Las partes frágiles de la vida

Felicidad, Alegría y Sufrimiento

La felicidad no es un estado permanente. No puede serlo, por definición, dado que necesitamos el contraste entre diferentes momentos afectivos de cara a poder establecer graduaciones y valorar entre diferentes sensaciones y distintos momentos. En este sentido, habitualmente aparecen Seguir leyendo Felicidad, Alegría y Sufrimiento