Vacunarnos contra la depresión

Las vacaciones van llegando a su fin y empezaremos a oír eso tan estacional como “la depresión o síndrome postvacional“. Antes que las consultas de psicólogos y psicólogas empiecen a llenarse de gente, quizás es un buen momento para hablar sobre Seguir leyendo Vacunarnos contra la depresión

Las fobias y sus Trastornos

El trastorno fóbico es una de las consultas más frecuentes en el despacho de un psicólogo o psicóloga. Podemos asegurar esto gracias a unos datos que hemos recogido en Recomendarpsicologo.com: un 74% de las visitas que llegan a nuestra página utilizan el Seguir leyendo Las fobias y sus Trastornos

10 Distorsiones Cognitivas Cotidianas y Cómo Cambiarlas

En este artículo vamos a hacer una lista de 10 ejemplos de distorsiones cognitivas que afectan a nuestras vidas en las situaciones más cotidianas y cómo podemos enfocarlas con el objetivo de cambiarlas. Es una lista con un lenguaje muy Seguir leyendo 10 Distorsiones Cognitivas Cotidianas y Cómo Cambiarlas

Técnicas y Procedimientos para practicar la Relajación por María Vallejo

Amigos de la psicología, Lo prometido es deuda y hoy va la segunda parte del artículo sobre Relajación que publicamos la semana pasada de la psicóloga de Sevilla, María Vallejo. La semana pasada hablábamos de los Beneficios y hoy lo haremos de Seguir leyendo Técnicas y Procedimientos para practicar la Relajación por María Vallejo

Los 9 Beneficios de la Relajación por María Vallejo.

Nuestro post hoy trata sobre Los 9 Beneficios de la Relajación. Hay muchos más sin duda, pero María Vallejo en esta ocasión destaca estos nueve como de los más importantes. Esta es la primera parte del artículo que nos manda Seguir leyendo Los 9 Beneficios de la Relajación por María Vallejo.

Las Flores de Bach por Ana Solans

¿Sabéis qué son las Flores de Bach? Seguro que algo os suena y habéis oído hablar de estas flores. Ana Solans, una de nuestras psicólogas destacadas en RecomendarPsicologo.com nos habla de ellas y de cómo las utiliza en sus terapias. No os Seguir leyendo Las Flores de Bach por Ana Solans

Tres prácticas para hacer Mindfulness por Laura Elías

Hoy os enseñamos tres prácticas para hacer Mindfulness que nos ha hecho llegar una de nuestras psicólogas registradas en RecomendarPsicologo.com. La autora del post que os traemos hoy, Laura Elías, nos cuenta cómo es el Programa que ella ofrece sobre esta técnica Seguir leyendo Tres prácticas para hacer Mindfulness por Laura Elías

Diferenciar problemas psicológicos de los cotidianos por José Samiñán

Hoy publicamos el artículo “Diferenciar problemas psicológicos de los cotidianos” que nos ha hecho llegar José Samiñán, uno de nuestros psicólogos registrados en RecomendarPsicologo.com. Los problemas psicológicos son de carácter dimensional, no categorial. No existe diferencia cualitativa entre las conductas que Seguir leyendo Diferenciar problemas psicológicos de los cotidianos por José Samiñán

El Psicodiagnóstico a través de Técnicas Proyectivas

El Psicodiagnóstico a través de las Técnicas Proyectivas se ha ido evolucionando a lo largo del tiempo influenciado por cada corriente, interpretación y uso que se le haya querido otorgar. De todos modos, hay unos puntos en común que han Seguir leyendo El Psicodiagnóstico a través de Técnicas Proyectivas

Entrevista a Helena López-Casares (1a Parte)

El equipo RecomendarPsicólogo.com se enorgullece de publicar en nuestro blog la primera parte de la entrevista que hemos tenido la  suerte y el honor de realizar a Helena López-Casares. Helena es una mujer hecha a sí misma y con una Seguir leyendo Entrevista a Helena López-Casares (1a Parte)